▪ Sebelum anda menyentuh daerah wajah, sebaiknya biasakanlah
untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan air bersih, agar wajah terbebas
dari kuman dan bakteri.
▪ Bersihkan wajah dengan air mengalir dan berikan
pijatan pada wajah, untuk membantu memperlancar peredaran darah. Sebaiknya
lakukan pembilasan dengan benar dan akhiri dengan pengeringan menggunakan
handuk bersih dan lembut.
▪ Biasakan untuk membersihkan wajah dengan
pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit anda, setiap pagi dan
malam atau setiap kali keluar dari rumah.
▪ Biasakan untuk selalu memakai pelembab wajah
setiap akan beraktifitas diluar rumah, agar kulit wajah tetap terjaga dan
terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.
▪ Luangkan waktu sekitar 2-3 menit setiap malam
untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal ini dilakukan untuk
menghilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan
cerah.
▪
Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2
kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan
wajah akan menjadi lebih bersih dan segar. Sebaiknya gunakanlah masker alami
yang aman bagi kulit wajah.
▪ Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap hari
minimal 8 gelar perhari, untuk menjaga kulit wajah terlihat lebih cerah dan
segar.
▪ Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga
kesehatan kulit dari dalam.
▪ Berolahragalah secara teratur agar kulit
menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbeas dari berbagai penyakit.
Setelah anda mengetahui cara merawat wajah dengan benar diatas,
sebaiknya anda juga dapat mencoba cara merawat secara alami berikut ini :
1. Bengkoang
Bengkoang memiliki kandungan rotenon, pachyrhizon, Vitamin C dan
B1 yang dapat bermanfaat untuk memutihkan wajah dan menghilangkan noda hitam
yang disebabkan oleh jerawat. Anda dapat mencobanya denga cara mengupas dan
mencuci bengkoang dengan bersih, kemudian parut hingga lembut. Setelah itu
peras air bengkoang dengan saringan dan letakkan dalam wadah, diamkan selama
setengah jam. Buang air tersebut dan pakailah sari bengkoang atau endapan
bengkoang secara merata ke wajah anda dan diamkan selama 15 menit, bilas dengan
air hangat dan diikuti dengan air dingin.
2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis mempunyai kandungan Vitamin C dan zat anti oksidan
yang bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan kulit
wajah. Anda dapat mencoba menggunakan jeruk nipis dengan cara membelah jeruk
nipis menjadi 2 bagian, setelah itu peras dan ambil airnya, lalu oleskan pada
kulit wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 10 – 20 menit, kemudian
cucilah wajah dengan air hangat, dan lanjutkan membasuh wajah dengan air
dingin.
3. Apel
Apel mempunyai kandungan zat lastin dan kolagen
yang dapat mengurangi minyak pada kulit wajah. Anda dapat mencobanya dengan
cara membuat masker apel seperti berikut ini, kupaslah buah apel dan haluskan
dengan menggunakan blender tanpa dicampur dengan air. Setelah itu oleskan
masker apel ke seluruh wajah secara merata dan biarkan selama 20-30 menit.
Kemudian bersihkan wajah dengan menggunakan air hangat dan dilanjut dengan air
dingin agar pori-pori kulit mengecil.
4. Tomat
Tomat mempunyai zat anti oksidan yang dapat membantu mengatasi
iritasi pada kulit akibat sinar matahari, mengurangi komedo dan mencerahkan
wana kulit wajah. Anda dapat mencobanya denga cara menghaluskan 1 buah tomat,
kemudian campurkan dengan 1 sendok madu, oleskan pada wajah dan diamkan selama
15 menit. Setelah itu basuhlah dengan air hangat.
5. Alpukat
Alpukat mempunyai kandungan Vitamin C dan E yang dapat menjaga
kelembapan dan memberi asupan nutrisi serta menghaluskan kulit wajah. Anda
dapat mencoba membuat masker alpukat dengan cara menghaluskan daging buah dan
dihaluskan dengan sendok atau blender. Kemudian oleskan pada bagian wajah
secara merata dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air. Lakukan
setiap hari agar hasilnya maksimal.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar